Yoga lehrt Achtsamkeit. Sie hilft den Alltag zu entschleunigen und Stress zu vermeiden und zu reduzieren. Achtsamkeit bedeutet für mich jeden Moment in seiner Unwiederbringbarkeit wahrzunehmen. Das ist nicht immer einfach, und trotzdem versuche ich mich darauf immer wieder neu zu sensibilisieren. Yoga unterstützt mich im achtsamen Umgang mit mir selbst, meinen Mitmenschen, aber auch im achtsamen Umgang mit weltlichen Gütern, der Natur, den Tieren und Lebensmitteln.
mit kleiner Ziege auf dem Arm, Indien, 2018
PUYALI YOGA unterstützt den Govinda e.V. Deutschland bei dessen Engagement für das Shangrila Waisenhaus, einem Zufluchtsort für Kinder in Chapagaun, einem Vorort von Kathmandu in Nepal, in dem ich selbst als Volontärin 6 Monate arbeiten durfte. Ich bedanke mich für das soziale Engagement des Govinda e.V. Deutschland und spende 1 EUR pro Kursteilnehmer im Monat. Weitere Informationen über Govinda e.V. und vor allem auch über die Möglichkeiten der Hilfe vor Ort findest Du hier.
Naresh & Nakesh sind Brüder, Waisenhaus Shangri La, Nepal, 2017
KONTAKT
10559 Berlin
kontakt@puyali-yoga.de
